どこかの記事で

ブログを書くことはストレス対策になる。

というのがありました。


なんでも、ブログで自分の思ったことなどを文章にして表わし、

また、ブログに載せられるよう推敲しようとするため、自分の気持ち・考えに向き合い、整理することになると。


さらに、ブログを続けることによって「今度はどんなことについて書こうかな」と

日々の生きる動機に繋がると。


ただ、自分が思ったことを正直に書くとしても、嫌な気持ちをただ吐き出すのではなく

考え方・書き方をポジティブ寄りにすること。

それにより、物事の捉え方がポジティブな方向に向かう癖がつくと。



そのような記事をこの前見つけて読みました。

それを参考に、これからまた書いてみようかな☆